Budo 武道 (Japanese martial arts)

Literally, "Budo" means the "Martial Way", and the term in a wider perspective describes to study the skills of Japanese Martial arts as a path to self-improvement so that the overall human character becomes stronger and is able to contribute to the society and ultimately benefits all people living in any region of the world. Today, Japanese martial arts such as Judo and Karate etc. are well known all over the world. Surprisingly, the history of the Japanese martial arts is both fascinating and complex. Looking back in the history, Japan was an unstable country in the 15th and 16th centuries. The country broke up into many independent states constantly at war with one another, and no central government existed to overcome the situation. Violence and fighting was a daily routine and the country was passing through a war-like situation. In such a lawlessness situation it was just natural for people to study and adopt the ways to combat and defend themselves. Wealthy landowners recruited Samurai (warriors) for their private armies to fight opponents and gain supremacy. This was the era when warriors specialized in unconventional warfare and developed the fighting techniques in the battlefield. In fact, Japanese Martial Art was a powerful defensive weapon for common people during these troubled times. But once the peace was established in the war-stricken Japan, their fighting skills were diverted into more spiritual and constructive activities. The fighting techniques were combined with religious teachings mainly Buddhism as a means of spiritual as well as physical exercise. The martial arts is both art and science as the aim of these arts is to develop body, mind and spirit in balance. At the very basic stage, it is a tool to prevent you from harming while the highest aspiration is a path to self-knowledge and the expression of beauty. Today, the martial arts are used around the world for self-protection, exercise, fitness, spiritual growth, law enforcement, and sports activities. Main Japanese martial arts include Judo, Karate, Kendo and Sumo etc.

 

Budo 武道 (Les Arts martiaux japonais)

Littéralement, "Budo" veut dire "voie martiale", et le terme dans une perspective plus large décrit pour étudier les compétences d'arts martiaux japonais comme voie vers l'auto-amélioration pour que le caractère global des hommes devienne plus forte et it puisse contribuer à la la société et, finalement, profiter à tous les gens vivant dans n'importe quelle région du monde. Aujourd'hui, les arts martiaux japonais tels que Judo, Karaté etc. sont bien connus partout dans le monde. Étonnamment, l'histoire des arts martiaux japonais est à la fois fascinante et complexe. En regardant en arrière dans l'histoire, le Japon était un pays instable dans les 15ème et 16ème siècles. Le pays a éclaté en plusieurs États indépendants constamment en guerre avec un autre, et un gouvernement central n’existait pas à surmonter la situation. La violence et les combats étaient journaliser et le pays traversait une situation de guerre, etc. Dans une telle situation anarchique, il était tout naturel pour les gens à étudier et adopter les moyens de combattre et se défendre. Les propriétaires riches ont recruté Samouraï (guerriers) comme leurs armées privées pour lutter contre les opposants et obtenir la suprématie. C’était une époque où les guerriers ont spécialisé dans la guerre non conventionnelle et développé les techniques de combat dans le champ de bataille. En fait, l’Art Martial japonais était une arme défensive puissante pour les gens ordinaires au cours de ces temps troublés. Mais une fois que la paix a été créée dans le Japon dévasté par la guerre, leurs aptitudes au combat ont été détournées vers des activités plus spirituelles et constructives. Les techniques de combat ont été combinées avec les enseignements religieux principalement le bouddhisme comme moyen spirituel ainsi que l'exercice physique. L’Arts martial est à la fois l'art et la science dans le but de développer le corps et l'esprit en équilibre. Au stade très basique, il est un outil pour vous empêcher de nuire alors que la plus haute aspiration est un chemin vers la conscience de soi et l'expression de la beauté. Aujourd'hui, les Arts martiaux sont utilisés partout dans le monde pour l'auto-protection, l’exercice, la forme physique, la croissance spirituelle, les organes exécutifs de loi, et les activités sportives. Les arts martiaux principaux japonais comprennent Judo, Karaté, Kendo, Sumo, etc.

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Judo 柔道 (A Japanese martial art)

Judo is a Japan-born martial art known around the world as an Olympic sport. This is the most widely practiced martial art in the world - It means "gentle way" in Japanese and was developed primarily as an educational tool by a teacher in the1800s. Judo is not only a game but also a practical exercise to promote physical and mental health. The sport develops self-discipline and teaches respect for others. Judo is a multi-aspect martial art - it is a fun sport, an art, a discipline, a recreational or social activity, a fitness program, a means of self-defense, and a way of life. Judo emphasizes defensive moves and teaches how to disarm an attacker by applying pressure to specific sensitive points on the body. Judo is performed competitively in matches. Its most prominent feature is its competitive element, where the objective is to either throw or takedown an opponent to the ground, immobilize or otherwise subdue an opponent with a pin (pinfall), or force an opponent to submit with a joint lock or a choke. Strikes and thrusts by hands and feet as well as weapons defenses are a part of judo. The game particularly stresses on etiquette, which shows that you respect your opponent. We notice it during Judo competitions, where the contestants bow when facing each other at the start and also at the end of a match. A Judo match is fought between two contestants on a square mat while three referees conduct the game. Any one of the throwing and grappling techniques may be used to win the match but following are the most skillful ways when the match is immediately decided: 1. Throwing the opponent so that the back completely touches the mat. 2. Pinning the opponent on the back. 3.Applying pressure directly on the elbow of a straight arm or twisting the arm until the opponent submits 4. Applying pressure to the sides of the opponent's neck, until the opponent gives in. In a judo match, points are awarded for good moves and skillful attacks. There are penalties for moving out of the mat, stalling, and performing dangerous acts. Using illegal or dangerous techniques can lead to disqualification altogether. If the contestants gain even points, the referees decide the winner by each raising a flag to indicate who they think fought better. Judo as a sport is particularly popular in Europe. In reality, many more people in France practice judo than in Japan. Japan constantly promotes Judo in those countries where the game is not so well known by sending instructors etc.

 

Judo 柔道 (Un Art martial japonais)

Judo, c’est un art martial né au Japon et connu dans le monde comme un sport olympique. C'est l'art le plus pratiqué martiaux dans le monde - Il veut dire “voie de la souplesse” en japonais, et il a été développé principalement comme outil -pédagogique par un enseignant dans les années 1800. Judo n'est pas seulement un jeu mais aussi un exercice pratique pour recommander la santé physique et mentale. Le sport développe l'autodiscipline et enseigne le respect pour les autres. Judo, c’est un art martial qui a plusierus aspects - c'est un sport amusant, un art, une discipline, une activité récréative ou sociale, un programme athlétique, un moyen d'autodéfense, et un mode de vie. Judo souligne des mouvements défensifs et enseigne à désarmer un agresseur en appliquant une pression aux points sensibles spécifiques sur le corps. Judo se fait compétitif dans les matchs. Sa caractéristique la plus remarquable est son élément compétitif, où l'objectif est de jeter ou plaquer un adversaire au sol, de immobiliser ou, autrement, maîtriser un adversaire avec un tombé (pin ou pinfall en anglais), ou de forcer un adversaire à soumettre avec une Clé articulaire (joint lock) ou une clé de cou (choke). Les frappements et les poussées par les membres ainsi que des défenses d'armes sont une partie de Judo. Le jeu met particulièrement l'accent sur l'étiquette, qui montre que vous respectez votre adversaire. Nous remarquons lors des compétitions de Judo, où les candidats s’inclinent en faisant à face l’un à l'autre au début et aussi à la fin d'un match. Un match de Judo est combattu entre deux concurrents sur un tatami carré tandis que trois arbitres effectuent le match. N’importe quelle l’une des techniques de jet et de grappling peut être utilisée pour gagner le match, mais les chose ci-dessous sont les moyens les plus adroits quand le match est immédiatement décidé : 1. Jeter l'adversaire pour que le dos touche complètement le tatami. 2. Faire tomber (Pinning) l'adversaire sur le dos. 3. Faire pression directement sur le coude d'un bras droit ou tordre le bras jusqu'à ce que l'adversaire se soumettte. 4. Faire pression sur les côtés du cou de l'adversaire, jusqu'à ce que l'opposant se soumette. Dans un match de Judo, les points sont attribués pour les bons movements et les attaques adroits. Il y a des pénalités pour sortir de le tatami, pour décrochager, et pour exercicer des activités dangereuses. En utilisant des techniques illégales ou dangereuses peut entraîner la disqualification finalement. Si les candidats obtiennent les même points, les arbitres décident un gagnant en levant chaque drapeau pour indiquer une personne qu’ils pensent meilleure. Judo comme un sport est particulièrement populaire en Europe. En réalité, beaucoup plus de personnes en France pratiquent Judo qu'au Japon. Le Japon recommande constamment Judo dans les pays où le jeu n'est pas si bien connu en envoyant les instructeurs, etc.

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Karate空手 (A Japanese martial art)

In Japanese, ‘Karate’ means "empty hand". Modern day karate was developed in a Japanese island of Okinawa. The karate art signifies that our body is our main weapon and we can fight back an attack simply by applying open hand techniques, like punching, hitting and kicking, without using any external arsenal. In karate, all parts of the body are used to the maximum as offensive and defensive techniques. Mainly karate focuses on developing muscular power and speed. Karate students are taught how to deliver fast and powerful blows with nearly all parts of the body, especially powerful kicks with the legs. But at the same time, karate is not all about physical strength, rather it enables a person to coordinate mind and body. And once this ability is developed, even a small person feels the power to deliver a devastating blow to any possible aggressor. Karate is a very dynamic martial art as well as a fighting method, involving a variety of techniques, including kicks, strikes, throws, and joint manipulations. In karate, the power or the size of a person is irrelevant as the entire body is used to deliver strikes towards sensitive areas of an opponent. Karate is one of the World’s most popular martial arts. It is a very helpful system of self-defense as well as an excellent form of exercise that promotes a number of life skills and values. While karate teaches a person fighting skills, it also promotes awareness to avoid conflict. Combat is allowed only as a last option. Practicing karate tones up the body, builds stamina and improves the mental health. As it challenges the brain, it improves the ability to focus and concentrate. Karate also promotes self-discipline, goal setting and leadership. People who study karate can reach a high level of commitment and dedication simply because of the skills and habits they develop. Peace, harmony and non-violence are basic karate principles. Karate is not for aggression or violence. In fact, the shortest definition of karate may be written in a single sentence: "You never attack at first in karate." Self-discipline is the most important thing in karate, without which it is just like a dangerous weapon in the hands of a criminal.

 

Karaté 空手 (Un Art martial japonais)

  En japonais, "Karaté" veut dire "main vide". Karaté moderne a été développé dans une île japonaise d'Okinawa. L'art de karaté signifie que notre corps est notre arme principale et nous pouvons battre une attaque simplement en appliquant des techniques de main ouverte, comme un punch, un choc et un coup de pied, sans utiliser de arsenals externes.   Pour karaté, toutes les parties du corps sont utilisées au maximum comme techniques offensives et défensives. Karaté se concentre principalement sur le développement de la puissance et de la vitesse musculaires. Les étudiants de Karaté apprennent à porter des coups rapides et puissants avec presque toutes les parties du corps, en particulier les coups puissants avec les jambes. Mais dans le même temps, Karaté n'est pas tout sur la force physique plutôt qu’il permet à une personne pour coordonner l'esprit et le corps. Et, une fois que cette capacité a été développée, même une petite personne se sent la puissance de donner un coup destructif à tout agresseurs possibles. Karaté est un art martial très dynamique ainsi que d'une méthode de combat, impliquant une variété de techniques, y compris les coups de pied, les frappements, les jets, et la manipulation jointe. Pour Karaté, la puissance ou la taille d'une personne est hors de sujet parce que le corps entier est utilisé pour donner les frappements vers les zones sensibles d'un adversaire.   Karaté est l’un des arts martiaux les plus populaires dans le monde. C'est un système très utile à l’autodéfense ainsi que d'une excellente forme d'exercice qui développe un certain nombre de compétences de vie et de valeurs. Alors que Karaté enseigne les compétences de combat à une personne, il recommande aussi à éviter les conflits. Le combat est autorisé uniquement en dernier recours. Pratiquer Karaté fortifie le corps, donne l'endurance et améliore la santé mentale. Comme il d éfi le cerveau, il améliore la capacité d’affronter et de se concentrer. Karaté développe également l'autodiscipline, la définition d'objectifs et le leadership. Les personnes qui étudient Karaté peuvent atteindre tout simplement un niveau élevé de responsabilité et de dévouement parce que les compétences et les habitudes qu'ils développent. La paix, l'harmonie et la non-violence sont des principes fondamentals de Karaté. Karaté n’est pas pour l’agression ou la violence. En fait, la définition la plus courte de Karaté peut être écrite en une seule phrase: “Vous n'avez jamais attaquer d'abord pour karaté.” L'autodiscipline est la chose la plus importante pour Karaté, sans la même chose comme une arme dangereuse dans les mains d'un criminel.

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Sumo相撲 (Traditional Japanese sport)

Sumo is a very popular, traditional Japanese sport. Its origin goes back to ancient times when bouts were held as religious rituals to drive away evil spirits. Even today, a sumo match involves so many rituals. For example, sumo wrestlers sprinkle salt to bless the sumo ring before a bout. A sumo wrestler's hair is styled similar to ancient warriors. A sumo bout takes place in a ring, approx. 4.5 metres in diameter and 16 square metres in area. Platform is made of clay and mixed with sand. Wrestlers take their positions behind two white lines drawn at the center of ring. Wrestlers face each other wearing only a special silk belt. The referee wears the traditional Shinto clothing. Most wrestlers weigh between 100 and 200 kilograms. Rules of a sumo match are quite simple. The wrestler who brings his opponent out of the ring or to touch the ground with any part of the body other than the feet, is the winner. A wrestler who breaks the rules or uses a prohibited technique, automatically loses. He also loses if his belt becomes totally undone. A sumo match usually lasts few seconds only. Sometimes it stretches for few minutes. Each year, six Sumo tournaments take place in Japan. Each of these tournaments begins on a Sunday and stretches for 15 days and ends again on a Sunday. Top players have one match per day while the junior wrestlers have almost 7 matches each day. At the end of the tournament, the referee immediately announces the winner. But his decision is not final and the five judges, who sit around the ring, can change it after consultation. Sumo wrestlers have a strictly controlled life. Mainly they are split between junior and senior wrestlers. Life is hard for the juniors, as they have to do the most ordinary jobs as well as serve the seniors. They assist in cooking the lunch, cleaning the bath etc. They have to get up as early as 5 am for training and routine daily work. They are expected to wear traditional Japanese dress and wooden sandals when in public. Wrestlers are expected to have a rest after a large lunch and take no breakfast. This helps wrestlers put on weight so as to compete more efficiently. Unfortunately, sumo wrestlers face certain health problems at some stage later in life. They are at risk to develop diabetes, high blood pressure and heart problems. The life expectancy of a sumo wrestler is more than 10 years shorter than a Japanese male. To avoid the negative health effects, standards of weight gain are becoming more lenient recently.

 

Sumo 相撲 (Un Sport traditionnel japonais)

Sumo, c’est un sport très populaire, et traditionnel japonais. Son origine remonte aux temps anciens où des matchs ont eu lieu dans les rituels religieux pour chasser les mauvais esprits. Même aujourd'hui, un match de Sumo donc implique beaucoup de rituels. Par exemple, les lutteurs de Sumo saupoudrent des sels pour bénir le ring de Sumo avant un combat. Les cheveux des lutteurs de Sumo sont de style similaire à d'anciens guerriers.  Un combat de Sumo a lieu dans un ring, environ 4,5 mètres de diamètre et 16 mètres carrés de superficie. La Plate-forme est faite en argile mélangée avec du sable. Les lutteurs prennent leurs positions derrière deux lignes blanches tirées au centre du ring.   Les lutteurs s'affrontent vêtu seulement d'une ceinture de soie spécial. L'arbitre porte le vêtement traditionnel Shinto. La plupart des lutteurs pèsent entre 100 et 200 kilogrammes. Les règles d'un match de Sumo sont tout à fait simples. Le lutteur qui amène son adversaire hors du ring ou celui qui ne touche pas le sol avec n'importe quelle partie du corps sans les pieds, est le gagnant. Un lutteur qui enfreint les règles ou utilise une technique interdite, perd automatiquement. Il perd également si sa ceinture devient totalement dénouée. Un match de Sumo dure généralement quelques secondes seulement. Parfois, il se prolongé un match de quelques minutes. Chaque année, six tournois de Sumo ont lieu au Japon. Chacun de ces tournois commence un dimanche et dure 15 jours et se termine par un dimanche encore. Les meilleurs lutters ont un match par jour, tandis que ceux juniors ont presque 7 matchs chaque jour. À la fin du tournoi, l'arbitre annonce immédiatement le vainqueur. Mais sa décision n'est pas définitive et les cinq juges qui siègent autour du ring peuvent changer après consultation. Les lutteurs de Sumo menent une vie strictement contrôlée. Principalement, ils sont répartis entre les lutteurs juniors et ceux seniors. La vie est difficile pour les juniors, car ils doivent faire les tâches les plus ordinaires ainsi que servir les seniors. Ils aident à préparer le déjeuner, à nettoyer la salle de bain, etc. Ils doivent se lever dès 5 heures pour la formation et le travail quotidien. On pense qu’ils portent la robe et les sandales traditionnelles japonaises en bois en public. Les lutteurs doivent avoir un repos après un repas copieux à midi sans prendre le petit déjeuner. Cela aide les lutteurs à prendre du poids pour rivaliser plus efficacement. Malheureusement, les lutteurs de Sumo font face à certains problèmes de santé dans une phase dernière de la vie. Ils ont des risques de développer le diabète, l'hypertension et les problèmes du coeur. La durée de la vie d'un lutteur de Sumo est plus courte de 10 ans que celle d'un mâle japonais. Pour éviter les effets négatifs sur la santé, les standards de prendre du poids sont de plus en plus clémente récemment.